Как лечить хеликобактер пилори (H. pylori) натуральными методами без антибиотиков
Многие годы врачи полагали, что боль в желудке вызвана острой пищей, стрессом, курением и образом жизни. Все изменилось в 1982 году, когда было установлено, что большинство случаев боли в желудке и язв на самом деле вызваны бактериями. Ключевым возбудителем оказалась бактерия Helicobacter pylori (H. pylori).
Что такое Helicobacter pylori
H. pylori — это распространенная бактерия, обнаруженная у более чем 60% населения земного шара. Многие заражаются ею в детстве, хотя инфекция может возникнуть и в зрелом возрасте. Исследователи отмечают, что бактерия встречается чаще в странах с плохой санитарией и низким качеством воды, однако точный путь передачи до конца не изучен. Предполагается, что она может передаваться при контакте со слюной или другими биологическими жидкостями, например при использовании общих столовых приборов или посуды.
Как H. pylori влияет на организм
У большинства людей бактерия не вызывает выраженных симптомов, и многие даже не подозревают о ее наличии. Однако у некоторых она агрессивно воздействует на слизистую оболочку желудка. Повреждая защитный слой, бактерия открывает доступ желудочному соку к стенкам органа, что ведет к развитию патологий.
Симптомы инфекции H. pylori
Контакт агрессивной желудочной кислоты со стенками желудка вызывает следующие симптомы:
— Боль в желудке (от легкой до сильной);
— Вздутие живота;
— Дискомфорт и тошноту;
— Частое отрыгивание;
— Потерю аппетита;
— Снижение веса;
— Ощущение «кислоты» в желудке.
Со временем это может привести к воспалению, пептическим язвам и даже раку желудка. Инфекция H. pylori также является одной из главных причин повышенной кислотности желудка (гиперхлоргидрии). Наличие бактерии легко определяется с помощью анализов крови, дыхательного теста или анализа кала.
Натуральные средства для борьбы с H. pylori
Традиционное лечение включает курс антибиотиков и антацидов, однако существуют натуральные методы, которые могут быть эффективны.
Мастиковая смола
Это смола фисташкового дерева, используемая в средиземноморской кухне. Исследование, проведенное доктором Фархадом Ю. Хьюзом из больницы Барнет (Великобритания), показало, что мастиковая смола активна против H. pylori даже в низких дозах и способствует быстрому заживлению пептических язв. Этот продукт доступен в форме жевательных пластин или капсул.
Пробиотики
Пробиотики, состоящие из живых «полезных» бактерий и дрожжей, помогают поддерживать баланс микрофлоры. Исследования подтверждают, что некоторые штаммы пробиотиков способны подавлять активность H. pylori. Рекомендуется включать в рацион йогурт, квашеную капусту, кимчи, кефир или использовать аптечные пробиотические добавки.
Клюквенный сок
Установлено, что клюква препятствует прикреплению бактерий к стенкам желудка. Исследование, проведенное в Пекинском университете, показало, что регулярное употребление клюквенного сока в течение 90 дней способствует подавлению инфекции. Аналогичные результаты были получены израильскими учеными: люди, употреблявшие клюквенный коктейль дважды в день, были более устойчивы к заражению.
Мед Манука
Существуют доказательства того, что качественный мед Манука способен полностью блокировать рост H. pylori. При покупке рекомендуется обращать внимание на высокий показатель MGO (метилглиоксаля), который отвечает за антибактериальную активность.
Полезные травы
Для борьбы с бактерией в рацион можно добавлять следующие растения:
— Тимьян и орегано;
— Имбирь и куркума;
— Кайенский перец;
— Пажитник и листья карри;
— Корица и чеснок.
Оливковое масло
Испанское исследование показало, что антиоксидантные соединения в оливковом масле первого отжима эффективно воздействуют на различные штаммы H. pylori, помогая предотвращать развитие инфекции.
Зеленый чай и красное вино
Полифенолы и антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, виноградных косточках и красном вине, также проявляют антибактериальную активность в отношении H. pylori.
Кедровое масло
Холодное прессованное масло сибирского кедра традиционно веками использовалось в народной медицине для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая язвы и рефлюкс. Курсовой прием масла (по 1–2 чайных ложки ежедневно в течение 21–24 дней за 30–60 минут до еды) считается эффективным вспомогательным средством.
Пищевые добавки
— DGL (деглицирризиновая солодка): выпускается в форме жевательных таблеток.
— Шлемник байкальский: обладает антибактериальными свойствами (требует осторожности при приеме разжижающих кровь препаратов).
— Красный корейский женьшень: показал антибактериальную активность в лабораторных условиях.
Важно: перед началом приема любых трав или добавок проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы исключить нежелательное взаимодействие с принимаемыми вами лекарствами.
