Отекшие ноги и отеки — симптомы каких заболеваний?
Отек стоп, лодыжек или голеней часто вызван скоплением жидкости или реакцией организма на травму или инфекцию.
Отек — это состояние, при котором избыточная жидкость задерживается в тканях организма, вызывая припухлость, чаще всего в стопах, лодыжках и голенях. Причиной могут быть травма или воспаление. Отек может затруднять ходьбу, поэтому важно определить его причину для своевременного лечения.
Ниже приведены некоторые распространенные причины отеков ног:
Беременность
Отек ног является обычным явлением во время беременности из-за таких факторов, как естественная задержка жидкости, повышенное давление на вены со стороны растущей матки и гормональные изменения.
Беременные женщины часто испытывают более сильные отеки вечером, особенно после долгих прогулок. Отек стоп и лодыжек обычно начинается с пятого месяца беременности и проходит после родов.
Внезапный или сильный отек лодыжек, рук или лица может быть признаком преэклампсии — серьезного состояния, характеризующегося высоким кровяным давлением и белком в моче, обычно возникающего после 20-й недели беременности.
Для предотвращения отеков: избегайте длительного стояния, поднимайте ноги, когда сидите, носите удобную обувь (откажитесь от высоких каблуков), используйте компрессионные чулки или носки и спите на левом боку.
Если отек болезненный, обратитесь к врачу, чтобы проверить артериальное давление и исключить преэклампсию или другие состояния.
Бурсит
Бурсит возникает, когда воспаляются заполненные жидкостью сумки вокруг суставов, вызывая боль и отек.
Он распространен среди пожилых людей и тех, кто перегружает суставы, например, спортсменов или людей, чья работа связана с тяжелым физическим трудом.
Бурсит может возникнуть в любом суставе, имеющем бурсу, но чаще всего встречается в ногах, коленях и лодыжках.
Лечение включает обезболивающие, прикладывание льда и покой. В более серьезных случаях могут потребоваться кортикостероиды или антибиотики, если присутствует инфекция.
Хроническая венозная недостаточность
Это состояние возникает, когда клапаны вен повреждаются из-за длительного стояния или сидения, что влияет на отток крови от ног к сердцу.
Это приводит к застою крови в венах ног и вызывает отеки.
Профилактика включает: избегание длительного стояния/сидения, выполнение упражнений для стоп и лодыжек, подъем ног, регулярные прогулки, поддержание здорового веса и ношение компрессионных чулок.
Диабет
Диабет влияет на контроль уровня сахара в крови, что может привести к нарушению кровообращения и скоплению жидкости в голенях.
Хронические проблемы с кровообращением также могут повредить нервы стопы, вызывая травмы и отеки.
Для уменьшения отеков: носите компрессионные носки, регулярно занимайтесь спортом, поднимайте ноги во время сна, снижайте вес, уменьшите потребление соли и делайте ванночки для ног с английской солью (под наблюдением врача).
Подагра
Вызванная накоплением мочевой кислоты в крови, подагра приводит к отеку пораженных суставов, особенно большого пальца стопы.
Приступы обычно длятся от 3 до 10 дней.
Лечение включает НПВП или кортикостероиды для предотвращения приступов. Яблочный уксус и сок терпкой вишни могут помочь облегчить симптомы, но при тяжелых случаях следует проконсультироваться с врачом.
Заболевания почек
Плохая функция почек может вызвать избыточное накопление соли в крови.
Организм задерживает жидкость, что приводит к отеку стоп и лодыжек.
Другие симптомы могут включать: проблемы с концентрацией внимания, потерю аппетита, усталость, проблемы со сном, мышечные судороги, сухую зудящую кожу, частое мочеиспускание, тошноту и рвоту.
Лечение может включать диуретики, препараты для снижения артериального давления, препараты для снижения холестерина, добавки кальция и витамина D.
Травмы
Отек стоп, лодыжек или голеней может быть результатом воспаления из-за острой или хронической травмы.
Кровь приливает к поврежденной области, вызывая отек.
Распространенные травмы включают растяжения, переломы или разрывы сухожилий.
Используйте пакеты со льдом (до 20 минут за раз), компрессионные повязки, поднимайте ногу (особенно ночью).
В зависимости от тяжести, врачи могут назначить обезболивающие, ортезы или операцию.
Лимфедема
Вызвана повреждением или удалением лимфатических узлов (часто во время лечения рака), что приводит к задержке жидкости и отеку стоп и лодыжек.
Другие симптомы: ощущение стянутости или тяжести, ограничение подвижности, боли и рецидивирующие инфекции.
Хотя лимфедема неизлечима, ее можно контролировать, уменьшая боль и отек. В тяжелых случаях может потребоваться операция. Часто рекомендуются легкие упражнения, подъем конечности и массаж.
Ревматоидный артрит (РА)
Аутоиммунное состояние, при котором иммунная система атакует оболочку суставов.
Жидкость скапливается вокруг суставов, вызывая отек и потенциальное необратимое повреждение.
Симптомы также включают боль в суставах, скованность, усталость, лихорадку и анемию.
Лечение может включать кортикостероиды, НПВП и физиотерапию.
